Что представляет с собой непрерывность тренировочного процесса ?
- воздействие каждого последующего тренировочного занятия как бы «наслаивается» на «следы» предыдущего, закрепляя и углубляя их;
- возможно увеличение функциональных возможностей организма тренировочных и соревновательных нагрузок
- интервал отдыха между занятиями выдерживается в пределах, гарантирующих общую тенденцию восстановления и повышения работоспособности
- спортивная тренировка строится как круглогодичный и многолетний процесс, гарантирующий наибольший кумулятивный эффект в направлении спортивной специализации;
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.