Экстремальные ситуации, согласно классификации А.Я. Анцупова и А.И. Шипилова, относятся к типу трудных ситуаций жизнедеятельности: трудные бытийные ситуации, трудные внутриличностные ситуации, трудные ситуации взаимодействия, трудные ситуации деятельности