Минимальная интенсивность по ЧСС, которая дает тренировочный эффект для лиц от 17 до 25 лет:

  • 118 ударов в минуту
  • 134 удара в минуту
  • 138 ударов в минуту
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.