Как правильно дышать при выполнении упражнений?

  • Ритмично
  • С задержкой дыхания
  • С максимальной частотой
  • Сочетать дыхание с движением рук, ног, туловища

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.