Изменяется ли количество мышечных волокон в процессе тренировки?

  • Да, изменяется. Можно тренировать отдельный тип мышечных волокон, тем самым изменяя их соотношение.
  • Нет, не изменяется. Возможно только нарастание толщины (гипертрофия) отдельных волокон и некоторое изменение свойств промежуточных волокон.
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.