Максимальный
резерв пульса рассчитывают по формуле:

  • (220 минус возраст) минус ЧСС покоя
  • (220 минус возраст) х 0,87
  • 170 минус возраст
  • 220 минус 0,5 возраста
  • 220 минус возраст
Для просмотра статистики ответов нужно войти.