Что представляет с собой непрерывность тренировочного процесса ?
- возможно увеличение функциональных возможностей организма тренировочных и соревновательных нагрузок
- б) воздействие каждого последующего тренировочного занятия как бы «наслаивается» на «следы» предыдущего, закрепляя и углубляя их;
- интервал отдыха между занятиями выдерживается в пределах, гарантирующих общую тенденцию восстановления и повышения работоспособности
- спортивная тренировка строится как круглогодичный и многолетний процесс, гарантирующий наибольший кумулятивный эффект в направлении спортивной специализации;
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.