С помощью чего можно сохранять способности быстро сокращать и расслаблять мышцы?

  • выполнение движений с возможно не большой частотой, но излишнего напряжения
  • повторное выполнение движений с возможно большой частотой, но без излишнего напряжения
  • повторное выполнение движений с наименьшей частотой движения
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.