Рациональное планирование занятий при увеличении объёма физической нагрузки предполагает:

  • неизменность интенсивности нагрузки
  • увеличение интенсивности нагрузки
  • уменьшение интенсивности нагрузки
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.