Принцип постепенности особенно важен при повышении физической на-грузки по всем ее показателям:

  • объему, интенсивности.
  • количеству упражнений, числу их повторений.
  • эффективность реабилитационных мероприятий.
  • объему, интенсивности, количеству упражнений, числу их повторений.

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.