Какое упражнение применяют для повышения мощности отталкивания палками при передвижении одновременным лыжным ходом?

  • гребной тренажер
  • передвижение на лыжах в подъем одновременным бесшажным ходом
  • передвижение на лыжах в пологий подъем за счет попеременного отталкивания палками без отталкивания ногами
  • ходьба на руках - партнер поддерживает ноги (тачка)
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.