Если после напряженной тренировки чувствуется тошнота или головокружение во время заминки, необходимо сделать: необходимо выйти из зала на улицу и подышать свежим воздухом, необходимо немного побегать, чтобы восстановить давление, необходимо перейти к выполнению упражнений на растяжку, следует несколько минут просто полежать на спине, подняв ноги вверх