Специфическая группа методов, которую составляют специальные способы направленного использования спортсменом внутренней речи, образного мышления, мышечно-двигательных и других чувственных представлений для воздействия на свое психическое и общее состояние, регулирования его и формирования оперативной готовности к выполнению тренировочных или соревновательных упражнений:

  • идеомоторные и аутогенные методы;
  • методы наглядного и словесного воздействия

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.