Уровень физической активности, при котором достигается наилучшее функциональное состояние организма, высокий уровень выполнения учебно-трудовой и социальной деятельности эффект – это: безопасный уровень здоровья, оптимальная двигательная активность, пороговая двигательная активность, чрезмерная двигательная активность