Исследованиями установлено, что для разного возраста минимальной интенсивностью по ЧСС, которая дает тренировочный эффект, является для лиц –
- 113 удар/мин
- 118 удар/мин
- 124 удар/мин
- 129 удар/мин
- 134 удар/мин
- 30 лет
- 40 лет
- 50 лет
- 60 лет
- от 17 до 25 лет
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.