Развитию скоростных способностей в наибольшей степени способствуют:
- бег на средние дистанции
- гимнастические упражнения
- плавание на 100-200 м
- повторный бег на отрезках 10-50 м
- эстафеты
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.