Основная черта методов строго регламентированного упражнения заключается в строгой упорядоченности действий выполняющего упражнения и достаточно четком регулировании воздействующих факторов, что выражается:

в полном соответствии операционной основы упражнения (движений, действий) заданной программе
в создании оптимальных внешних условий, способствующих достижению желаемого эффекта упражнения
в точном нормировании нагрузки и управлении ее динамикой по ходу упражнения, а также регулировании интервалов отдыха и порядка чередования их с фазами нагрузки
все ответы верны

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.