Как выполняется приседание со штангой на плечах?
- Из исходного положения стоя, штанга на плечах выполнить приседания, сводя колени в нижней части амплитуды.
- Из исходного положения стоя, штанга на плечах выполнить приседания, в нижней части округлив спину для соблюдения положения равновесия.
- Из исходного положения стоя, штанга на плечах выполнить приседания, не сводя колени и не округляя спину, распределяя вес тела равномерно на всю поверхность обеих стоп.
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.