Саморегуляция личности может достигаться посредством воздействия индивида на самого себя при помощи:
- Аффирмации
- Визуализации
- Прострации
- Регулирования дыхания
- Регулирования мышечного тонуса
- Фрустрации
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.