Философия цигун связывает органы человека с повадками и движениями животных. Комплекс «Пять зверей» — это упражнения, помогающие обрести гармонию духа и тела. Главная задача комплекса — демонстрация выносливости.
Внимательно посмотрите видеоролик о комплексе «Пять зверей» https://rutube.ru/video/b2fafe869b75ef3f39506db4170d44cd/ Авторское право на видео принадлежит Клубу традиционного Кунфу «Шаолинь». Материал видео используется для студентов АНПОО «НСПК» в учебных целях.
Выберите из выпадающего списка правильные ответы на вопросы к видео.
№ п/п
Вопросы к видео
Вариант ответов
1.
Движения каких зверей составляют базовую шаолиньскую разминку?
Blank 1 Вопрос 3 Тигр, дракон, змея, обезьяна, медведь.Леопард, тигр, аист, змея, дракон.Лисица, тигр, панда, обезьяна, бык.Панда, змея, дракон, стрекоза, бык.Медведь, аист, пантера, кошка, дракон.
2.
Какой стихии, согласно традиционной китайской метафизике, соответствует движения в положении «дракон»?
Blank 2 Вопрос 3 Воздух.Огонь. Вода.Земля.
3.
В какой последовательности выполняются движения зверей в этом комплексе?
Blank 3 Вопрос 3 Тигр, змея, аист, леопард, дракон.Аист, медведь, кошка, дракон, пантера.Змея, дракон, тигр, медведь, обезьяна.Стрекоза, змея, панда, бык, дракон.Панда, бык, лисица, тигр, обезьяна.
4.
Какие физические качества развивает комплекс «пяти зверей»?
Blank 4 Вопрос 3 Сила, хладнокровие.Спокойствие, настороженность.Уверенность, сила.Координация, гибкость.
5.
Какое состояние наступает при правильном выполнении комплекса «пяти зверей»?
Blank 5 Вопрос 3 Внутреннее спокойствие.Энергетика движений.Эмоциональное равновесие.Великодушие и нравственность.