Задача финального ускорения в толкании ядра

  • достичь
    оптимального уровня скорости, при которой метатель в состоянии управлять
    собственными движениями и безостановочно перейти к следующей части техники
  • не
    снижая горизонтальной скорости, сформировать упругую динамическую осанку толкателя для последующего ускорения
    броского движения
  • принять исходное положение и выполнить
    подготовительные движения перед началом разбега, определяемые, как правило,
    индивидуальным удобством выполнения последующих движений и психологическим
    настроем на реализацию необходимых двигательных действий
  • сохранение
    скорости предварительного разгона, поворот плеч вправо и отведение руки с
    ядром назад
  • ускорить перемещения ядра в круге и с максимальной скоростью и под оптимальным углом выполнить его отталкивания
Для просмотра статистики ответов нужно войти.