Перечислите
характерные признаки статического упражнения
- анаэробный режим работы
- изменяется длина мышцы, и происходят движения в
суставах
- мышцы развивают напряжение без изменения длины
- повышают силу
- повышают тонус
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.