Восстановительные нагрузки это нагрузки по отношению к большим и требующие восстановления не более 6 ч на уровне?

  • 20-30%
  • 30-70%
  • 60-80%
  • 25–30%

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.