Какие упражнения применяют для развития общей выносливости?
- Ациклические упражнения (гимнастика, спортивные игры)
- Комплекс упражнений направленный на преодоление утомления
- Циклические упражнения (медленный бег, ходьба, плавание, бег на лыжах, езда на велосипеде)
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.