Что означает принцип систематичности закаливания?

  • Должно быть ступенчатое повышение силы воздействующих раздражителей
  • Наибольший оздоровительный эффект закаливания возможен только при одновременном целенаправленном применении комплекса различных закаливающих средств (солнце, воздух, вода)
  • Правильная дозировка — это та, которая в наибольшей мере соответствует функциональным особенностям и возможностям конкретного человека, в том числе и состоянию его здоровья
  • Средство закаливания окажет оздоровительный эффект лишь в том случае, если оно применяется регулярно, без длительных перерывов
Для просмотра статистики ответов нужно войти.