Техника выполнения подачи в волейболе


  • Подача мяча в волейболе осуществляется бросковым движением руки от плеча
  • Подача мяча в волейболе осуществляется бросковым движением обеих рук от груди
  • Удар по мячу производится кистью руки с расслабленными пальцами.
    Подбрасывание мяча производится обеими руками. Направление и высота
    подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки одинаковы и
    не зависят от техники выполнения подачи.
  • Удар по мячу производится запястьем прямой руки. Подбрасывание мяча производится одной рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи. Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах, наибольшее при силовых атакующих.
  • Для правильного выполнения подачи не важны согласованность своих
    движений с летящим мячом. Удар по мячу производится ладонью или кистью
    руки с выпрямленными пальцами. Подбрасывание мяча производится одной
    рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и
    амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи.
  • Для правильного выполнения подачи важно согласовывать свои движения с
    летящим мячом так, чтобы удар по мячу произошел в нужной точке, для
    наилучшей эффективности подачи. Удар по мячу производится ладонью или
    кистью руки с согнутыми пальцами. Подбрасывание мяча производится одной
    рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и
    амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи.
    Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах,
    наибольшее при силовых атакующих.

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.