Техника выполнения подачи в волейболе
- Подача мяча в волейболе осуществляется бросковым движением руки от плеча
- Подача мяча в волейболе осуществляется бросковым движением обеих рук от груди
- Удар по мячу производится кистью руки с расслабленными пальцами.
Подбрасывание мяча производится обеими руками. Направление и высота
подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки одинаковы и
не зависят от техники выполнения подачи.
- Удар по мячу производится запястьем прямой руки. Подбрасывание мяча производится одной рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи. Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах, наибольшее при силовых атакующих.
- Для правильного выполнения подачи не важны согласованность своих
движений с летящим мячом. Удар по мячу производится ладонью или кистью
руки с выпрямленными пальцами. Подбрасывание мяча производится одной
рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и
амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи.
- Для правильного выполнения подачи важно согласовывать свои движения с
летящим мячом так, чтобы удар по мячу произошел в нужной точке, для
наилучшей эффективности подачи. Удар по мячу производится ладонью или
кистью руки с согнутыми пальцами. Подбрасывание мяча производится одной
рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и
амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи.
Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах,
наибольшее при силовых атакующих.
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.