Дайте определение методу изокинетических усилий?
- специфика этого метода состоит в том, что при его применении задается не величина внешнего сопротивления, а постоянная скорость движения
- характеризуется выполнением кратковременных максимальных напряжений, без изменения длины мышц. Продолжительность изометрического напряжения обычно 5-10 с.
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.