Гибкость (амплитуда движений) измеряется:

  • в угловых градусах или в линейных мерах (в см) с использованием аппаратуры или педагогических тестов
  • временем и параметрами удержания определенной позы в растянутом состоянии
  • показателем разницы между величиной активной и пассивной гибкостью
  • показателем суммы общей и специальной гибкости («запас гибкости»)
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.