Для чего применяется спортивный массаж? Вместо разминки перед соревнованиями и заминки, после, Для повышения работоспособности, снятия утомления и профилактики травм опорно-двигательного аппарата, Для снятия нервного напряжения и профилактики травм, Для увеличения мышечной массы, для увеличения силы и скорости спортсмена