Как правильно организовать занятия, чтобы избежать травм при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?

найти подходящее место и напарника
проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовленности, место и время проведения занятий
учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.