При растяжении связок и мышц во время занятий физическими
упражнениями необходимо?

  • Наложить шину, дать покой, придать
    возвышенное положение и дать обезболивающее
  • Наложить эластичный бинт, приподнять
    повреждённое место и дать обезболивающее
  • Положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать
    полотенцем, дать обильное теплое питье
  • Приложить к поврежденному месту холод,
    наложить эластичный бинт, придать возвышенное положение и обратиться к врачу

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.