Максимальная сила — это?

  • это способность организма сопротивляться утомлению при длительной силовой работе
  • это способность нервно-мышечной системы преодолевать сопротивления с высокой скоростью мышечного сокращения
  • это способность нервно-мышечной системы преодолевать сопротивления с высокой скоростью мышечного сокращения.
  • это наивысшая сила, которую способна развить нервно-мышечная система при максимальном произвольном мышечном сокращении.

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.