В чем заключается кумулятивный оздоровительный эффект регулярных занятий физическими упражнениями?

в повышении уровня физической работоспособности, координационных способностей, выносливости и других физических качеств
в приобретении знаний и опыта поведения в привычных и экстремальных условиях двигательной деятельности
в увеличении функциональных возможностей задействованных в работе клеток, тканей и органов в результате стимуляции синтеза нуклеиновых кислот и белков
в улучшении самочувствия и настроения в процессе формирования двигательных навыков и развития физических качеств

Для просмотра статистики ответов нужно войти.