Какое количество повторений упражнения с околопредельным отягощением рекомендуется для поддержания уровня собственно силовых способностей?
- от 1-3 до 4-6 раз
- от 10-12 до 50-60 раз
- от 100 раз и более
- от 4-6 до 7-9 раз
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.