Техника удара внутренней стороной стопы в футболе
- Данный технический приём в современном футболе практически не применяется ввиду своей малой эффективности
- Данный технический приём запрещён официальными правилами игры
- Исходное положение: поставьте слегка согнутую в колене опорную ногу в полуметре от мяча и чуть сбоку. Ее носок должен указывать направление предполагаемого удара. Стопу согнутой в колене бьющей ноги сильно разверните внутрь. Удар наносите серединой стопы в середину мяча. При этом постарайтесь одновременно туловище отклонить назад. В целом удар должен выглядеть как единое, слитное движение. После произведенного удара бьющая нога как бы продолжает движение за мячом, что обеспечивает точность его полета.
- Исходное
положение: поставьте слегка согнутую
в колене опорную ногу в 10-15 см от мяча и
чуть сбоку. Ее носок смотрит точно по направлению предполагаемого
удара. Стопу согнутой в колене бьющей
ноги сильно разверните наружу. Удар
наносите серединой стопы в середину
мяча. При этом постарайтесь одновременно
туловище наклонить над мячом. В целом
удар должен выглядеть как единое, слитное
движение. После произведенного удара
бьющая нога как бы продолжает движение
за мячом, что обеспечивает точность его
полета.
- Опорная нога ставится несколько позади и сбоку от мяча на внешний свод подошвы. На нее переносится вся тяжесть туловища, которое отклоняется в сторону от мяча. Бьющая же нога сгибается в коленном суставе. Затем стопа бьющей ноги несколько разворачивается наружу, голеностоп закрепляется, а носок оттягивается. Удар приходится в нижнюю часть мяча. Так выполняется удар с места. А при ударе с разбега игрок движется по дуге к направлению полета мяча».
- Слегка согнутая в коленном суставе нога ставится рядом с мячом, носок ее "смотрит" точно по направлению удара. Бьющая нога отводится назад, сильно сгибается в колене, а затем маховым движением бедра выносится вперед. Удар наносится точно в середину мяча. Носок бьющей ноги оттягивается вниз, голеностоп напрягается, туловище наклоняется над мячом. Если игрок стремится послать мяч невысоко, опорную ногу надо поставить на одной линии с мячом, а для удара верхом следует немного не дойти до мяча.
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.