<p class="western" /><font face="Times New Roman, serif" /><font size="4" />Техника бокового удара слёта </font></font> </p> <p><br/></p> Боковой удар слёта запрещён официальными правилами игры, Боковой удар слёта не используется в современном футболе ввиду малой эффективности, Опорная<br/>нога разворачивается в направлении<br/>удара, туловище отклоняется в сторону<br/>опорной ноги. С поворотом туловища<br/>выполняется замах бьющей ногой вперёд-вниз<br/>(в горизонтальной плоскости) так, чтобы<br/>серединой подъема нанести удар в верхнюю<br/>часть мяча. Удар завершается маховым<br/>движением бьющей ноги поперек туловища., Выполняется<br/>серединой или внешней частью подъема<br/>в момент отскока мяча от площадки. При<br/>касании мяча поверхности площадки игрок<br/>быстро ставит опорную ногу рядом с<br/>мячом, согнув ее в коленном суставе, и<br/>отводит бьющую ногу назад. После этого<br/>бьющая нога устремляется к мячу. Голень<br/>в момент удара строго вертикальна, а<br/>носок оттянут вниз., Опорная<br/>нога разворачивается в направлении<br/>удара, туловище отклоняется в сторону<br/>опорной ноги. С поворотом туловища<br/>выполняется замах бьющей ногой вверх<br/>и вбок (в горизонтальной плоскости) так,<br/>чтобы серединой подъема нанести удар<br/>в середину мяча. Удар завершается маховым<br/>движением бьющей ноги поперек туловища.<br/>Если удар выполняется правильно, мяч<br/>летит точно в цель., Когда<br/>летящий мяч достигает головы игрока,<br/>стоящего спиной к воротам соперников,<br/>он подает туловище назад, опорную ногу<br/>сгибает в коленном суставе. Бьющая же<br/>нога резким маховым движением направляется<br/>вверх. Удар наносится в максимально<br/>высокой точке серединой подъема в<br/>середину мяча. Приземляется игрок на<br/>руки, а затем на спину. Чтобы смягчить<br/>падение, в момент приземления следует<br/>расслабиться и перекатиться через<br/>плечо. Это предохранит от травм запястья<br/>рук.