С чего рекомендуется начинать тренировки в оздоровительном беге на начальном этапе?
- С непрерывного бега
- С участия в соревнованиях
- С ходьбы
- С чередования бега и ходьбы
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.