Как рекомендуется тренироваться начинающему спортсмену:

один раз в неделю, до трех часов
три раза в месяц, не более одного часа
три раза в неделю, через день и не более одного часа
чем реже и меньше, тем лучше
чем чаще, тем лучше и неограниченное время

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.