Великий русский ученый Ответ
показал, что для организма наиболее благоприятен такой режим работы, когда
происходит смена нагрузки, перемена усилий и групп работающих мышц.
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.