Занятия оздоровительной ходьбой способствуют…

  • Активный набор мышечной массы
  • Развитие быстроты двигательной реакции
  • Развитие координационных способностей
  • Снижение массы тела (похудение)
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.