Какая рекомендуется последовательность закаливающих процедур:
- Воздушные ванны, обтирание, обливание
- Контрастный душ, обливание, прогулки на воздухе
- Обтирание снегом, воздушные ванны, купание в проруби
- Прогулки на воздухе, закаливание в парной, душ
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.