Какие упражнения наиболее подходят для использования в качестве средств воспитания быстроты?

Которые можно выполнить с максимальной силой
Которые можно выполнить с максимальной скоростью
Требующие максимального проявления выносливости
Требующие предельной концентрации внимания

Для просмотра статистики ответов нужно войти.