Главные причины развития дефицита витаминов:

  • все вышеперечисленное
  • интенсивный рост мышечной массы
  • снижение интенсивности тренировочного процесса
  • недостаточное содержание их в пище, увеличенная потребность орга-низма в витаминах

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.