Самоконтроль – это?

  • определение настроения, самочувствия, болевых ощущений
  • ежемесячный контроль только за весоростовыми показателями
  • метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.