Круговой метод заключается в:

выполнении специально подобранных комплексов упражнений, в их чередовании с целью развития различных групп мышц и спортивных качеств
многократно повторяемых "порциях" работы субмаксимальной интенсивности, чередуемых с точно дозируемыми паузами отдыха
определенном уровне интенсивности нагрузки, которая сохраняется постоянной в основной части тренировки

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.