Метод, в котором упражнения выполняются с применением предельных или около предельных отягощений (90% рекордного для данного спортсмена):
- метод динамических усилий
- метод максимальных усилий
- метод повторных усилий
- метод регламентированного упражнения
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.