Правильное дыхание во время физических упражнений характеризуется:
- более продолжительным вдохом
- более продолжительным выдохом
- вдохом через нос и выдохом ртом
- равной продолжительностью вдоха и выдоха
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.