Эффективность тренировочного процесса зависит от

  • того на сколько подготовлен спортсмен
  • того, насколько правильно выбраны тренировочные средства и их дозировка

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.