Как можно достигнуть значительного положительного эффекта при выполнении упражнений малых форм активного отдыха в течение рабочего дня?
- Выполнять 1 раз
- Выполнять два раза в неделю
- Выполнять каждые 2 часа
- Выполнять только за 1,30 часа до обеда
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.