Упражнения для развития прыгучести
- «Каскадные» прыжки
- Прыжки в верх с достованием предмета рукой (двумя руками)
- Прыжки из «зоны отталкивания в «зону приземления»
- Прыжки на левой ноге
- Прыжки на правой ноге
- Прыжки на скакалке
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.